UiT in Bierbeek RSS

Pilates is een full body work-out ontwikkeld door Joseph Pilates. Er wordt gewerkt aan krachtige spieren, een soepel lichaam, een goede houding en aan een goed evenwicht tussen lichaam en geest. Pilates is geschikt voor iedereen die op een verantwoorde en bewuste manier aan haar of zijn lichaamsconditie, houding en balans wil werken ongeacht haar of zijn leeftijd, achtergrond of condi...

Twee broers ontmoeten elkaar na lange tijd opnieuw op een verlaten parkeerplaats bij de auto van hun overleden moeder. De mannen verschillen als dag en nacht van elkaar: de een heeft een open relatie, de ander is een brave pater familias. Er moeten dringend dingen uitgepraat worden, maar woorden schieten tekort. En als er geen woorden zijn, dan moet je vechten. Of dansen en zingen.van en...

heerlijke shoppinguurtjes vol stijl en beleving Wat mag je verwachten? de nieuwste modetrends, persoonlijk kleur-en stijladvies, persoonlijke make-up tips,  gezellige avond, goodiebag vol verrassingen Meer info en inschrijven

Pilates is een full body work-out ontwikkeld door Joseph Pilates. Er wordt gewerkt aan krachtige spieren, een soepel lichaam, een goede houding en aan een goed evenwicht tussen lichaam en geest. Pilates is geschikt voor iedereen die op een verantwoorde en bewuste manier aan haar of zijn lichaamsconditie, houding en balans wil werken ongeacht haar of zijn leeftijd, achtergrond of condi...

Core Stability op maandagavond en donderdagavond bij The Extra Mile in Bierbeek (nabij Leuven) Core stability staat voor rompstabiliteit: een combinatie van spierbalans, kracht en controle. Je versterkt je buik-, rug-, bil- en heupspieren, en werkt tegelijk aan stabiliteit, uithoudingskracht en coördinatie. Deze lessen zijn ideaal om je lichaam sterker en stabieler te maken – zow...

De Opvelpse Hazenberg met zijn diep ingesneden vallei is zonder twijfel een van de mooiste natuurgebieden in onze streek. Op deze plek naar de zonsondergang kijken, in een zee van witbloeiende sleedoorns, dat moet je minstens één keer in je leven meegemaakt hebben. En de weg naar deze zalige plek mag er ook wezen: een paar prachtige vierkantshoeven, een geheimzinnig kapelletje, relicte...

Wat jouw hobby ook is, wij bieden de perfecte gelegenheid om samen met andere enthousiaste makers te werken aan je eigen project. Wat jouw hobby ook is, wij bieden de perfecte gelegenheid om samen met andere enthousiaste makers te werken aan je eigen project. 30 euro voor leden, 60 euro voor niet-leden

Elke tweede dinsdag van de maand: ons dorpsrestaurant opent de deuren! Kom langs voor een gezellige middag vol smaak en plezier in goed gezelschap. Wat staat er op het programma? ? Smakelijk 3-gangenmenu: Bordje soep Een heerlijk hoofdgerecht Een lekker dessert Koffie of thee om af te sluiten ? Leuke activiteit om de middag compleet te maken Reserveer snel jouw plekje ...

Vrouwelijke kunstenaars hebben door de eeuwen heen via zelfportretten niet alleen hun uiterlijk, maar ook hun identiteit, positie en emoties vastgelegd — vaak in een wereld die hen weinig ruimte gaf. Zelfportretten van vrouwelijke kunstenaars zijn méér dan een afbeelding: ze zijn een vorm van zelfbevestiging, verzet, reflectie en expressie. Ze tonen hoe vrouwen zichzelf zagen — en hoe...

“Altijd iemands moeder… iemands kind.”Door de ogen van oorlogsjournalist Rudi Vranckx kijken we mee naar een beklijvende voorstelling vol hoop. “Zelfs de taliban hebben een moeder, een kind, en toch…. We nemen u mee naar de bergen van Afghanistan, de woestijn in Afrika of de soeks van Bagdad op zoek naar opmerkelijke vrouwen en kinderen. Sommige zijn helden, andere slachtoffers. Jong of ...

Zit je met je ex-partner in een situatie met spanning, conflict, stress en negatieve energie tussen jullie? Probleem Heb jij het gevoel dat de spanning thuis tussen jou en je ex-partner impact heeft op je kind(eren)? Dat je hierin veel energie verliest? Wil je meer ruimte in je hoofd vrijmaken voor de verbinding met je kind? Ben je op zoek naar manieren om stress te verlagen? ...

In 2026 organiseert Digibank DIGIDO(e) opnieuw inloopmomenten, vaste tijden voor één-op-één hulp bij digitale vragen – bijvoorbeeld over je smartphone, tablet, laptop of andere digitale toestellen – en workshops over digitale thema's. Inloopmomenten zijn gratis en je kan vrij langskomen. Geen reservatie vereist. Breng zeker jouw smartphone, tablet of laptop mee naar het inloopmoment.

Op 25 april organiseren we opnieuw ons wandel- en fietsevent, Toekan op Tocht. Ook dit jaar zal er keuze zijn uit verschillende routes. Of je nu meer van wandelen, fietsen, gravel of mountainbiken houdt, we hebben voor ieder wat wils. Onderweg zijn er goed voorziene tussenstops, na de inspanning van het fietsen of wandelen kunt u genieten van een drankje en hamburger. Ook wie niet meef...

Wil je graag mooie routes ontdekken en zelf plannen? In deze workshop van de Digibank leer je hoe je eenvoudig fiets- en wandelroutes uitstippelt via knooppunten. We laten zien welke digitale tools en apps je kunt gebruiken om routes op maat te maken, te bewaren en te delen. Zo kun je zorgeloos genieten van je volgende tocht, met alle informatie binnen handbereik.

Wat doe je als je na een leven lang werken plotseling weer dag in en dag uit samen bent? Hoe blijf je origineel en 'verschillig' tegenover elkaar? Ook de sexualiteit verandert.  Partners die nu kort bij elkaar leven, moeten leren mentaal afstand nemen om samen te kunnen blijven. Dat kan door een goede terreinverdeling. Echt spreken, gevoelens delen en overle...

Op het podium twee broers.Ze doen wat ze altijd doen: praten over de dingen, spelen, zingen. Tot zover alles normaal. Maar let op de details…Hoe de ene zegt: dit. Maar de andere hoort: dat. En dus vervolgens zegt: dát!Waarop de ene denkt: wat? Raf en Mich Walschaerts in een splinternieuwe voorstelling op zoek naar de schoonheid van het misverstand, de humor in de verwarring, de tragiek v...

Zit je met je ex-partner in een situatie met spanning, conflict, stress en negatieve energie tussen jullie? Probleem Heb jij het gevoel dat de spanning thuis tussen jou en je ex-partner impact heeft op je kind(eren)? Dat je hierin veel energie verliest? Wil je meer ruimte in je hoofd vrijmaken voor de verbinding met je kind? Ben je op zoek naar manieren om stress te verlagen? ...

Op het podium twee broers.Ze doen wat ze altijd doen: praten over de dingen, spelen, zingen. Tot zover alles normaal. Maar let op de details…Hoe de ene zegt: dit. Maar de andere hoort: dat. En dus vervolgens zegt: dát!Waarop de ene denkt: wat? Raf en Mich Walschaerts in een splinternieuwe voorstelling op zoek naar de schoonheid van het misverstand, de humor in de verwarring, de tragiek v...

Zit je met je ex-partner in een situatie met spanning, conflict, stress en negatieve energie tussen jullie? Probleem Heb jij het gevoel dat de spanning thuis tussen jou en je ex-partner impact heeft op je kind(eren)? Dat je hierin veel energie verliest? Wil je meer ruimte in je hoofd vrijmaken voor de verbinding met je kind? Ben je op zoek naar manieren om stress te verlagen? ...