UiT in Bierbeek RSS

Losse zomerlessen Pilates juli 2025 Pilates is een full body work-out ontwikkeld door Joseph Pilates. Er wordt gewerkt aan krachtige spieren, een soepel lichaam, een goede houding en aan een goed evenwicht tussen lichaam en geest. Pilates is geschikt voor iedereen die op een verantwoorde en bewuste manier aan haar of zijn lichaamsconditie, houding en balans wil werken ongeacht haa...

Powerclub – zomereditie Onze collega's Gil en Carolien zorgen voor de nodige kracht bij hun Powerclub, bij The Extra Mile in Bierbeek (nabij Leuven). Tijdens deze full body workouts wisselen intense oefeningen zich af met korte rustmomenten. De trainingen zijn dynamisch, afwisselend en bovenal toegankelijk voor iedereen. We focussen ons tijdens de powerclub zowel op de pure kracht...

In juli kun je iedere woensdag genieten van yogalessen in het prachtige natuurgebied De oude zandgroeve in Korbeek-Lo. Het is echt een heerlijke ervaring, in verbinding met de natuur en met elkaar. Iedereen is van harte welkom en inschrijven is niet nodig. Dus breng gerust je geïnteresseerde of nieuwsgierige vriend(in), buur, kind, oom of tante mee! Het niveau van de les wordt aangepa...

Core Stability met Kjell en Lisa – zomerlessen maand juli 2025 In de zomermaanden organiseert Kjell op maandagavond en Lisa op donderdagavond een reeks Core Stability-lessen in The Extra Mile in Bierbeek (vlak bij Leuven). Core stability staat voor rompstabiliteit: een combinatie van spierbalans, kracht en controle. Je versterkt je buik-, rug-, bil- en heupspieren, en werkt tegelijk...

Kom gezellig mee petanque spelen. We hebben 2 banen aan het WZC D'Eycken Brug in Korbeek-Lo. We spelen alleen bij droog weer. Achteraf drinken we er eentje in de cafetaria. 

Losse zomerlessen Pilates juli 2025 Pilates is een full body work-out ontwikkeld door Joseph Pilates. Er wordt gewerkt aan krachtige spieren, een soepel lichaam, een goede houding en aan een goed evenwicht tussen lichaam en geest. Pilates is geschikt voor iedereen die op een verantwoorde en bewuste manier aan haar of zijn lichaamsconditie, houding en balans wil werken ongeacht haa...

Erfgoedwandelingen Vandaag doen we drie van de mooiste Bierbeekse hoeves aan- elk met een rijke geschiedenis: Blauwschuur, Katspoel en Tienmeel. In deze laatste hoeve krijgen we toelichting van de huidige bewoonster, die ons ook vergast op een drankje. Reden te meer dus om erbij te zijn! Lengte: 3,3 km Voor wie? Ben je een ervaren stapper? Of is het alweer een tijdje geleden...

Fietsclub 14 juli 2025 Elke 2de en 4de maandag van de maand gaan we fietsen. We vertrekken om 14 uur aan de parking van het Buurthuis. We maken een fietstocht van ongeveer 25 – 30 km. Onderweg hopen we een café tegen te komen om onze dorst te lessen. Meer info bij Geert ( geert.vansteenkiste@skynet.be ).

Losse zomerlessen Pilates juli 2025 Pilates is een full body work-out ontwikkeld door Joseph Pilates. Er wordt gewerkt aan krachtige spieren, een soepel lichaam, een goede houding en aan een goed evenwicht tussen lichaam en geest. Pilates is geschikt voor iedereen die op een verantwoorde en bewuste manier aan haar of zijn lichaamsconditie, houding en balans wil werken ongeacht haa...

FANTASY WORLD Haal je LEGO®-hartje op en beleef samen met leeftijdsgenoten een fantastische tijd met LEGO®-FUN: FANTASY WORLD ! Hoe ziet jouw eigen fantasiedier eruit? Wat zou jij voorzien in de stad van je dromen ? Welke sprookjes komen allemaal tot leven met LEGO®-stenen? Hoe zou jij reizen naar de sterren? Door zelf een ruimteschip in elkaar te steken? Wedden dat je nie...

Heb je problemen bij het invullen van een online formulier?  Vragen over zoeken op internet, installeren van apps, mails versturen of iets bestellen op een digitaal platform?  Vind je online bankieren moeilijk of wil je leren hoe je een toegangsticket voor het openbaar vervoer koopt?  Dan kan je terecht bij digibank DIGIDO(e)!

HIIT met Robin – zomereditie Op woensdagavond verzorgt onze collega Robin krachtige HIIT-trainingen (High Intensity Interval Training) bij The Extra Mile in Bierbeek (nabij Leuven). Tijdens deze full body workouts wisselen intense oefeningen zich af met korte rustmomenten. De trainingen zijn dynamisch, afwisselend en bovenal toegankelijk voor iedereen. De oefeningen kunnen altij...

Losse zomerlessen Pilates juli 2025 Pilates is een full body work-out ontwikkeld door Joseph Pilates. Er wordt gewerkt aan krachtige spieren, een soepel lichaam, een goede houding en aan een goed evenwicht tussen lichaam en geest. Pilates is geschikt voor iedereen die op een verantwoorde en bewuste manier aan haar of zijn lichaamsconditie, houding en balans wil werken ongeacht haa...

In juli kun je iedere woensdag genieten van yogalessen in het prachtige natuurgebied De oude zandgroeve in Korbeek-Lo. Het is echt een heerlijke ervaring, in verbinding met de natuur en met elkaar. Iedereen is van harte welkom en inschrijven is niet nodig. Dus breng gerust je geïnteresseerde of nieuwsgierige vriend(in), buur, kind, oom of tante mee! Het niveau van de les wordt aangepa...

Core Stability met Kjell en Lisa – zomerlessen maand juli 2025 In de zomermaanden organiseert Kjell op maandagavond en Lisa op donderdagavond een reeks Core Stability-lessen in The Extra Mile in Bierbeek (vlak bij Leuven). Core stability staat voor rompstabiliteit: een combinatie van spierbalans, kracht en controle. Je versterkt je buik-, rug-, bil- en heupspieren, en werkt tegelijk...

Kom gezellig mee petanque spelen. We hebben 2 banen aan het WZC D'Eycken Brug in Korbeek-Lo. We spelen alleen bij droog weer. Achteraf drinken we er eentje in de cafetaria. 

Losse zomerlessen Pilates juli 2025 Pilates is een full body work-out ontwikkeld door Joseph Pilates. Er wordt gewerkt aan krachtige spieren, een soepel lichaam, een goede houding en aan een goed evenwicht tussen lichaam en geest. Pilates is geschikt voor iedereen die op een verantwoorde en bewuste manier aan haar of zijn lichaamsconditie, houding en balans wil werken ongeacht haa...

Gezondheidswandelingen We wandelen 6 à 7 km langs paden en buurten in je eigen gemeente waar je voordien misschien nooit passeerde. We proberen het tempo voor iedereen aangenaam te houden en splitsen de groep op op basis van het tempo als de stappers dit vragen. Onze gidsen wijzen jou de weg! Spreek hen dus zeker aan wanneer je trager of sneller wil gaan. Naargelang het tempo d...

Powerclub – zomereditie Onze collega's Gil en Carolien zorgen voor de nodige kracht bij hun Powerclub, bij The Extra Mile in Bierbeek (nabij Leuven). Tijdens deze full body workouts wisselen intense oefeningen zich af met korte rustmomenten. De trainingen zijn dynamisch, afwisselend en bovenal toegankelijk voor iedereen. We focussen ons tijdens de powerclub zowel op de pure kracht...

Zin in een gezellige middag vol warmte en plezier? Kom naar Soep met Babbels , dé plek om even te onthaasten en bij te praten. Geniet van een heerlijke tas soep, een knapperige pistolet of een stukje taart. ?????? Breng je vrienden mee of maak nieuwe contacten terwijl je een gezelschapsspelletje speelt.

Ons avonturenkamp wordt dit jaar verzorgd door Woodkid. Bij WoodKid staat avontuurlijk buitenspelen centraal. Tijdens de activiteiten op kamp leren onze WoodKids nieuwe dingen die ze kunnen gebruiken tijdens hun volgende avontuur. Zo kunnen ze na een kamp veilig werken met een zakmes en helpen ze de open haard aansteken zonder lucifers (papa zal jaloers zijn). We gaan back to basics met...

Nieuw! Circuskamp:   Tijdens dit kamp van Cirkus in Beweging kan je al spelend circus ontdekken!  Je maakt kennis met een mix van circusdisciplines en mag creatief bewegen op en met ieder circusobject.       Met fantasierijke opdrachten houden we het kind in iedere circusartiest wakker!