-

Sint-Ermelindiswandeling
afstand : 6 of 8 km - vertrek : cultuurcentrum 't Stichelke Lovenjoel - bewegwijzering : zeshoekige metalen bordjes Op het gehucht 'Ter Donk' in het gemeentebos 'Bruulbos' staat de kapel van Sint- Ermelindis. Volgens de overlevering zou bij de Sint-Ermelindisbron, achter de kapel, het landgoed van de ouders van de heilige hebben gestaan. Daar werd de heilige Ermelindis midden de 7de eeuw...'t Stichelke -

Sint-Kamilluswandeling
Afstand: 7,7 km Vertrekpunt: Buurthuis Korbeek-Lo, Pastoriestraat 1, 3360 Korbeek-Lo (Bierbeek) Bewegwijzering: Zeshoekige bordjes met de naam van de wandeling Deze wandeling voert je door het landelijke hart van Korbeek-Lo, met als opvallend baken de monumentale toren van het psychiatrisch ziekenhuis Sint-Kamillus, een beschermde site die sinds 1932 deel uitmaakt van het land...Buurthuis Korbeek-Lo -

Soft Pilates
Pilates is een full body work-out, ontwikkeld door Joseph Pilates. Tijdens de lessen werken we aan krachtige spieren, een soepel lichaam, een goede houding en een goed evenwicht tussen lichaam en geest. Pilates is geschikt voor iedereen die op een verantwoorde en bewuste manier aan haar of zijn lichaamsconditie, houding en balans wil werken, ongeacht leeftijd, achtergrond of conditie....THE EXTRA MILETHE EXTRA MILE -

Step Aerobic
Step Aerobic in The Extra Mile Samen met Jolien genieten van een uurtje vol muziek, beweging en fun. Verwacht je aan een dynamische workout die je conditie een boost geeft, je hartslag doet stijgen en vooral: je doet glimlachen. ? Voor alle niveaus – of je nu voor het eerst op de step staat of al ervaring hebt ? Gezellige sfeer in onze praktijk in Bierbeek, vlakbij Leuven ?...THE EXTRA MILETHE EXTRA MILE -

Varenbergwandeling
Afstand: 7,8 km of 8,8 km Vertrekpunt: Kruispunt Koning Albertlaan – Pimberg, Korbeek-Lo (Bierbeek) Bewegwijzering: Oranje paaltjes met nummer 4 Ontdek de Varenbergwandeling, een gevarieerde route langs de rand van de Diestiaanheuvel en de Pellenberg. Tijdens deze tocht wandel je door glooiend landschap met prachtige vergezichten, karakteristieke hellingbossen en rustige veldweg...Kruispunt koning Albertlaan-Pimberg -

Versterken van effectieve functies bij onderwijsmensen
In het onderwijs wordt terecht sterk ingezet op het aanleren van executieve functies bij de leerlingen. Dit vraagt heel wat van de leerkracht/docent. Die moet in staat zijn om de eigen impulsen te bestrijden en niet emotioneel te reageren. Tijdens deze workshop ontdek je hoe je integer en vanuit je kracht kan reageren. Neem contact op voor meer info en prijzen.Uit JezelfUit Jezelf -

Vuilenboswandeling
afstand: 8 km - vertrek : parking De Velpe Opvelp - bewegwijzering : oranje paaltjes met nr 9 Een wandeling langs het Vuilenbos, maar ook langs machtige vierkantshoeves zoals het Jezuïetenhof, de Blauwschuurhoeve. Even van de weg verwijderd ligt het natuurgebied Blauwschuurbroek van ongeveer 3 ha groot. Langs het gehucht Molensteen en de Velp kom je terug in Opvelp aan.Cultureel Centrum De Velpe -

Walterpad-wandeling
- afstand : 9,5 of 10,5 km - vertrek : dorpsplein Bierbeek - bewegwijzering : oranje paaltjes met nr. 2 Het pad is genoemd naar de Zalige Walter, afstammeling van het geslacht der heren van Bierbeek. Ter nagedachtenis van de Zalige Walter van Bierbeek werd in 1998 langs de Sint-Hilariuskerk een gedenksteen geplaatst.Parking de borre - gemeentehuis -

Zwanger en Fit
Een krachtige basis voor een stralende zwangerschap Jouw lichaam maakt iets bijzonders mee: het groeien van nieuw leven. Met deze zwangerschap work-outs zal je sterk, stralend & voorbereid door je zwangerschap gaan. Je lichaam verandert en groeit om nieuw leven te dragen. Tijdens onze lessen ondersteunen we je met veilige, bekkenbodemvriendelijke oefeningen die je helpen om st...THE EXTRA MILETHE EXTRA MILE
