Volg onze Pilates Morning Flow lessen elke week op zaterdagochtend van 9u30-10u30.
Geniet van een heerlijke Pilates Morning Flow om het weekend goed te starten en je lichaam op de juiste manier in beweging te brengen. Die spieren terug losser te maken, je lichaam te versterken en terug een juiste balans te vinden.
Pilates is een full body work-out ontwikkeld door Joseph Pilates. Er wordt gewerkt aan krachtige spieren, een soepel lichaam, een goede houding en aan een goed evenwicht tussen lichaam en geest.
Pilates is geschikt voor iedereen die op een verantwoorde en bewuste manier aan haar of zijn lichaamsconditie, houding en balans wil werken ongeacht haar of zijn leeftijd, achtergrond of conditie.
Er zijn in deze reeks 8 lessen van 60 minuten. Deze lessenreeks start op zaterdag 25/04/26.
Je kan je inschrijven voor de reeks of per losse les. Ook na de start van de reeks kan je op elk moment nog inschrijven voor de resterende lessen van de reeks.
De lessen lopen tot de zomervakantie (tem zondag 28/06/26). Er zijn geen lessen tijdens verlengd weekenden (02/05/26 en 16/05/26).
De lessen gaan door in onze praktijk The Extra Mile te Bierbeek. Volg je de lessen liever online (digitaal) van thuis uit? Schrijf je dan in voor de ONLINE les optie. Via mail ontvang je de link met alle nodige informatie.
Praktische informatie
Wanneer
-
za 25 april 2026
tot za 27 juni 2026
- maandag
- Gesloten
- dinsdag
- Gesloten
- woensdag
- Gesloten
- donderdag
- Gesloten
- vrijdag
- Gesloten
- zaterdag
- van 9.30 tot 10.30 uur
- zondag
- Gesloten
