Losse zomersessie Ademwerk – juli en augustus 2025
Geniet van een heerlijke sessie ademwerk (breathwork), een echte ademreis in The Extra Mile in Bierbeek (nabij Leuven).
Maak eens bewust tijd om de kracht van een ademsessie te ontdekken.
Waarom ademwerk?
Ademsessies openen de deuren naar diepgewortelde spanningen, emoties en trauma's die vastzitten in je systeem. Door je adem te laten stromen, geef je ruimte aan deze blokkades en creëer je de mogelijkheid tot transformatie en herstel. Ademen vormt dus als het ware de brug tussen ons bewuste en onderbewuste.
Ervaar de kracht van ademwerk en maak komaf met symptomen zoals angst, oppervlakkige ademhaling, verhoogde alertheid of prikkelbaarheid, rusteloosheid, slapeloosheid,… tijdens deze begeleide sessie met muziek.
Voor deze sessie is er geen ervaring met ademwerk vereist. De sessie is voor iedereen toegankelijk om op een ontspannen laagdrempelige manier kennis te maken met ademwerk.
Ademsessie in de zomervakantie op vrijdag 9 julivan 20u tot 22u en vrijdag 8 augustus van 20u tot 22u.
Praktische informatie
Wanneer
- wo 9 juli 2025 van 20 tot 22 uur
- vr 8 augustus 2025 van 20 tot 22 uur
