Van 1 tot 10 oktober zetten we in Bierbeek opnieuw geestelijke gezondheid in de kijker tijdens de jaarlijkse 10-daagse van de Geestelijke Gezondheid. Samen met organisaties zoals Gezondheidsmakers, Te Gek!? en het Vlaams Instituut Gezond Leven brengen we het belang van mentaal welzijn onder de aandacht.
WAAROM DEZE 10-DAAGSE?
Iedereen maakt wel eens moeilijke momenten door. Soms gaat het om kleine dipjes, soms om langdurige psychische kwetsbaarheid of ingrijpende levensgebeurtenissen. Het thema van dit jaar, “Heb je het moeilijk? Maak ruimte.”, nodigt ons uit om bewust stil te staan bij hoe we omgaan met die moeilijke periodes.
Ruimte maken kan op verschillende manieren: door te praten, te luisteren, te bewegen, te rusten of creatief bezig te zijn. Belangrijk is dat we erkennen wat we voelen en elkaar ondersteunen.
ACTIES IN BIERBEEK
In onze gemeente organiseren we twee warme initiatieven:
- Bladwijzers vol warmte
In de bibliotheken van Bierbeek en Korbeek-Lo kan je in oktober een hartverwarmende boodschap achterlaten op een bladwijzer. De bladwijzers worden verstopt in uitgeleende boeken, zodat lezers onverwacht een klein geluksmoment vinden. - Dorpsrestaurant met aandacht voor mentaal welzijn
Op dinsdag 14 oktober 2025 ben je welkom in het dorpsrestaurant op de Krijkelberg (Zorggroep Sint-Kamillus). Tijdens deze gezellige maaltijd schenken we extra aandacht aan het jaarthema van Te Gek!?, met focus op psychische kwetsbaarheid bij het ouder worden.
HULP NODIG? JE STAAT ER NIET ALLEEN VOOR.
Voel je je overweldigd of zit je in een moeilijke periode? Aarzel niet om hulp te zoeken. De maatschappelijk werkers van de dienst Welzijn luisteren naar jouw verhaal en zoeken samen met jou naar mogelijke oplossingen. Indien nodig brengen ze je in contact met een eerstelijnspsycholoog, een jurist of andere hulpverleners.
Meer info? welzijn@bierbeek.be – 016 46 10 74
