Start 2 run

In 10 weken vlot leren lopen van 0 naar 5km, klinkt het als een droom? Dit alles kan je nu via de sportdienst van Bierbeek de baas worden onder leiding van een gediplomeerd begeleider die je alle tips en info geeft om te slagen. Samen met een hoop andere lopers trachten we op een gezonde en verantwoorde manier onze conditie op te bouwen naar dat niveau dat we willen bereiken.

Start to Run ® is de meest efficiënte manier om hart, bloedvaten en longen in een optimale conditie te brengen en je tevens te wapenen tegen gezondheidsrisico's zoals een te hoge bloeddruk, diabetes en overgewicht.

Doelgroep:
Iedereen

Waar:
Finse piste Eikenbemde, Korbeek-Lo

Wanneer:

  • Infoavond op 15 maart 2023 om 20u00 in het gemeentehuis
  • Eerste les: 22 maart 2023 om 19u00 aan de Finse Piste
  • Vanaf dan iedere woensdag om 19u00 aan de Finse Piste
  • Inschrijven kan van 1 februari via https://bierbeek.kwandoo.com of via mail inschrijving@deborre.be of op 016/46 14 00
  • Terugbetaling mogelijk via de mutualiteit