Start 2 run / Keep runnig

Leer in 10 weken lopen van 0 naar 5km of van 5 naar 10km. Dit alles onder leiding van een gediplomeerd begeleider die je alle tips en info geeft om te slagen in je doelstelling. Samen met een hoop andere lopers trachten we op een gezonde en verantwoorde manier onze conditie op te bouwen naar dat niveau dat we willen bereiken.

Start to Run ® is de meest efficiënte manier om hart, bloedvaten en longen in een optimale conditie te brengen en je tevens te wapenen tegen gezondheidsrisico‘s zoals een te hoge bloeddruk, diabetes en overgewicht.

Doelgroep:
Iedereen

Waar:
Finse piste, Korbeek-Lo

Wanneer:
Start To Run: 0-5 kilometer: Steeds in het voorjaar (start februari)
Keep Running: 5-10 kilometer: Steeds in het najaar (start september)

De folder voor Start To run 2019 als Bijlage

Prijs:
15 euro

Inschrijven:

 Info Start To Run 2019 - 0-5 km

  • Tijdens een infovergadering op woensdag 13 maart 2019, antwoorden we op al jouw vragen. Welkom in vergaderlokaal 4 van de borre om 20u00.
  • De reeks start op woensdag 20 maart 2019 om 19u00 aan domein Eikenbemde, Bierbeekstraat, Korbeek-Lo (waar de finse piste ligt). Na 10 weken, op 29 mei 2019 leggen we dan samen de eindtest af.
  • Deelnemen kost 15 euro per persoon.
  • De begeleiding zal gebeuren door een gediplomeerd loopbegeleider, Armand Puttemans.
  • Tegemoetkoming is mogelijk via verschillende mutualiteiten.