Wil je graag meer bewegen? Laat je begeleiden door Pieter-Jan, de Bewegen Op Verwijzing-coach in Bierbeek. Samen met je coach zoek je naar mogelijkheden tot meer beweging in je dagelijks leven en stippel je een haalbaar beweegplan op maat uit. Dit beweegplan probeer je zelf uit en evalueer je samen met je coach. Je kan op geregelde tijdstippen een afspraak maken met je coach die je mee zal opvolgen en je stimuleert naar een actievere levensstijl.
Je arts of zorgverlener kan je doorverwijzen naar de bewegen op verwijzing-coach tegen een lage prijs.
Voor wie?
Iedereen die graag (meer) wilt bewegen, en wilt toewerken naar een actievere en gezondere levensstijl.
Waar?
de borre, Speelpleinstraat 10, Bierbeek
Wanneer?
Je kan een afspraak maken voor een één-op-één-gesprek of de opties voor groepscoaching bespreken.
Prijs
Prijs: 5 euro per half uur individuele coaching (verhoogde tegemoetkoming: 1 euro per half uur)
Contact
pieterjan.marent@bewegenopverwijzing.be
Hoe werkt het?
- Vraag je arts of zorgverlener om een verwijsbrief voor een Bewegen Op Verwijzing-coach.
- Contacteer de Bewegen Op Verwijzing-coach in je buurt.
- De coach stelt samen met jou een persoonlijk beweegplan op.
- Probeer het beweegplan uit en evalueer het plan samen met je coach.
- Je beweegt meer en bent gezonder.
- Je arts volgt je verder op.
Interesse?
Vraag een verwijsbrief aan je huisarts en maak een afspraak met Pieter-Jan, de Bewegen op verwijzing-coach in Bierbeek. Stuur een mailtje naar pieterjan.marent@bewegenopverwijzing.be
