THE EXTRA MILE

Bij The Extra Mile kan je terecht voor kinesitherapie.

Specialisaties in het kader van ons (P)Rehab luik

  1. Algemene Kinesitherapie
  2. Sportkinesitherapie
  3. Manuele therapie
  4. Prenatale kinesitherapie
  5. Postnatale kinesitherapie
  6. Kinderkinesitherapie
  7. Dry Needling
  8. Sporttaping
  9. Inspanningstesten
  10. Screening: blessurepreventie, revalidatie, etc.
  11. Remediërend leren
  12. Relaxatie
  13. Hyperventilatie
  14. Mindfulness
  15. Personal Coaching
  16. Life & Mindset coaching
  17. Voedingsadvies en sportvoeding
  18. Sportpsychologie

Onze 2de pijler: MOVE

Groepslessen voor zowel jong als oud.

  1. Kinderyoga
  2. Bodymap: stimulatie van de motoriek van kinderen
  3. Ouder-kindyoga
  4. Hatha Yoga
  5. Yin Yoga
  6. Vinyasa Yoga
  7. Start to Yoga
  8. Pilates
  9. Core stability
  10. Powerclub (HIIT, bootcamp, circuittraining)
  11. Small group training
  12. Personal coaching

Tot slot hebben we onze 3de pijler. Waarbij we bedrijven en particulieren coachen in hun sportieve doeleinden: lopers, zwemmers, fietsers, triatleten, trailrunners. Voor een schema op maat.

Hierbij wordt je wekelijks opgevolgd. Indien gewenst kan er hier ook een inspanningstest afgenomen worden.

Contactgegevens

Adres
HOOGSTRAAT 33 2, 3360Bierbeek
GSM
0486355638
E-mail
info@theextramile.be
Website
www.theextramile.be

Openingsuren

  • maandag 7 tot 22 uur
  • dinsdag 8.30 tot 22 uur
  • woensdag 8.30 tot 21 uur
  • donderdag 9 tot 22 uur
  • vrijdag 9 tot 21 uur
  • zaterdag 8 tot 12 uur
  • zondag 9.30 tot 12 uur