Hatha Yoga op maandagvoormiddag in Bierbeek - Evenwicht op en naast de mat
Hatha Yoga is een eeuwenoude en toch springlevende vorm van yoga met ademhalingsoefeningen (pranayama), bijzondere lichaamshoudingen (asana's) en ontspanning (savasana). De lessen focussen op doordachte thema's, met aandacht voor de yogafilosofie, voor je lichamelijke kracht, geestelijk welbevinden en flexibiliteit. Zo kom je tot meer evenwicht, zowel op als naast de mat
Yoga is een ont...
Mangala
CC de borre
maandag 8 januari
totmaandag 24 juni