Infoavond: Trainen of gaan fietsen?

Ben je een fervent fietser en geeft het gevoel van vorderingen te boeken jou een boost?

Wil je graag meer weten over trainingszones en de verschillende visies op training? Wil je het mechanisme van supercompensatie, overtraining en pieken beter begrijpen? Heb je een concreet doel en wil je je daarvoor gericht voorbereiden?

Dan is deze lezing iets voor jou!

Zet je schrap voor een praktische sessie over training, de opbouw naar een fietsdoel, hartslag en power meting, coaching tips etc…

Afspraak donderdag 17/09/2020 van 20u00 tot 22u00 in de borre, Bierbeek.

Kostprijs: 5 euro

Inschrijven? www.bierbeek.be/webwinkel

Inschrijven mogelijk vanaf 1 september 2020 - 9u00