YOGA

Yogalessen in het Stichelken
De dagelijkse stress even aan de kant zetten…
Met de yogaoefeningen gaan we onze spieren en rug versterken, gewrichten versoepelen en vooral leren we bewust te worden van lichamelijke spanningen, gedachten en gevoelens. De ademhalings- en ontspanningsoefeningen helpen ons om meer innerlijke rust te creëren in lichaam en geest. Kortom, yoga helpt je om gezond te blijven en om je lichaam en je geest lekker te ontspannen zodat we meer innerlijke harmonie kunnen ervaren.
Deze Hatha Yogalessen staan open voor iedereen, beginners en gevorderden, jong en minder jong. Alle oefeningen worden aangepast aan je mogelijkheden.

Bron: UiTinVlaanderen.be

Praktische informatie

Wanneer

Prijs

€ 40,00
Basistarief: 40,00 €; KVLV-leden: 30,00 €

Filter op categorie