Winterse tips

De winter staat voor de deur. Hopelijk wordt het niet zo'n koude winter als vorig jaar. Ieder mens voelt de koude anders aan, afhankelijk van de duur van de koudegolf, de wind, de eigen weerstand, enz.

Enkele tips om de koude wintermaanden door te komen:
- drink voldoende warme dranken, maar wees zuinig met alcohol: deze geeft immers een vals gevoel van warmte
- zet thuis de thermostaat op een minimale huistemperatuur
- sluit ruimten af die je niet of weinig gebruikt
- bescherm waterleidingen, kranen en eventueel stookolieleidingen tegen de strenge vorst
- waak over je verwarming: laat je schouw en stookinstallatie regelmatig nakijken en zorg voor een goede verluchting
- oververhit je kachels niet en vermijd brand of CO-vergiftiging
- let ook op in de keuken: een brandende pan of friteuse hebben al menig feest abrupt doen eindigen. Blus deze NOOIT met water maar dek de friteuse of pan af met een vochtige doek of een deksel
- let ook op voor de kerstboom, die is extreem brandbaar. Zorg ervoor dat de kaarsen stabiel staan en niet te dicht tegen een gordijn of ander brandbaar materiaal.

Als je toch naar buiten moet:
- pas je kledij aan als je naar buiten moet: warme handschoenen, dikke kousen en een wollen muts (een bloot hoofd is immer verantwoordelijk voor 30 % van het verlies aan lichaamswarmte!) ; scherm neus en mond af, maar bewaar wel een goed zicht ; beter verschillende lagen dan één dikke laag klederen
- ook warm gekleed in de auto stappen: meestal is het in je wagen bijna even koud als erbuiten ; je autoverwarming werkt pas optimaal na een tijdje rijden
- doe je een verre verplaatsing met de wagen: geef je nummer aan je familie, neem voldoende drinkwater mee en liefst een deken, tank voor je vertrekt, controleer de antivries en de banden van je wagen
- let goed op voor fietsers en voetgangers: hun zichtbaarheid en alertheid vermindert bij koud, donker en nat weer
- voor wie zich met de fiets of te voet naar buiten waagt: let er op dat je zichtbaar bent, draag reflecterende kledij in het donker en controleer de verlichting van je (brom-)fiets

Helpt elkander de winter door
- hou een extra oogje in het zeil voor alleenwonende ouderen, mensen met een handicap, chronische zieken, ... in je familie of je buurt.
- help buren bij guur weer, hou samen de voetpaden begaanbaar, enz.

In geval van nood, aarzel niet en verwittig de hulpdiensten 100 of 112. Voor sociale hulp of thuisdiensten, bel het OCMW - tel: 016 46 10 74 - e-mail: info@ocmwbierbeek.be .